单位应保证每周至少休息一天。依据《劳动法》，单位不安排休息违法，劳动者可申请仲裁或投诉。长期不休息会影响健康，降低工作效率。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫单位不安排休息可投诉或仲裁。具体操作：1. 收集加班证据，如工时记录；2. 投诉至劳动监察大队，说明情况并提交证据；3. 若投诉无效，准备仲裁材料，包括证据和诉求，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫单位不安排休息，常见处理方式是申请仲裁或投诉。选择时，若希望快速解决且保持工作关系，可先投诉；若问题严重或投诉无果，则申请仲裁。
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